Pilates Reformer Planking rankenos

Šios "Planking" rankenos yra puikus priedas prie bet kurio A, C, H ir F serijos "Align-Pilates" treniruoklio arba "Combo Pilates" kėdės. Planking rankenos yra pasukamos, todėl jas galima pasukti 4 skirtingomis kryptimis ir užfiksuoti 4 skirtinguose aukščiuose kiekvienoje iš krypčių, iš viso 16 skirtingų padėčių. Planking rankenomis gali naudotis visi - nuo reabilitacijos klientų iki sportininkų. Puikiai tinka lentos pratimams, tačiau rankenos taip pat suteikia daug daugiau galimybių; pasukus rankenas stačiu kampu į kojų juostą, sukuriama ideali padėtis, kai dirbate su klientais, kenčiančiais nuo riešo kanalo sindromo, RSI, artrito ar sunkumų, susijusių su gebėjimu išlaikyti svorį ant kojų juostos bet kurį laiką. Ši alternatyvi padėtis gali sumažinti spaudimą per riešus ir sumažinti diskomfortą bei skausmą. Kai rankena pasukama į išorę, ji veikia kaip pailgintas pėdų strypas. Tai leidžia geriau išlyginti laikyseną atliekant pratimus, kurie yra nesuderinti su treniruokliu, pavyzdžiui, paspirtuko pratimą.

Jie taip pat gali būti platesnis pėdų stovas didesniems klientams - rankomis ant baro arba kojomis ant baro, arba kaip stabilumo taškas atliekant reabilitacinius pratimus stovint. Dar vienas didelis plankingo rankenų privalumas, palyginti su kojomis, yra tas, kad jas galima naudoti skirtingose padėtyse, pvz., vieną aukštai, kitą žemai, arba vieną nukreipti į kojos, o kitą - į galvos galą. Tai leidžia atlikti tikrai sudėtingus pratimus ir yra naudinga mažinant dominuojančios rankos ar kojos įtaką. Plankų rankenos taip pat gali būti naudojamos siekiant gauti panašios naudos su mūsų "Combo Pilates" kėde. Didžiausias naudotojo svoris: 150 kg, parduodama poromis.

Išsami informacija apie gaminį

• Kodas: PAPPLANKH
• Prekės ženklas: Align-Pilates
• Suderinama su: visais treniruokliais, išskyrus M2 ir M8
• Matmenys: 49 cm (ilgis) x 22 cm (plotis) x 7,5 cm (gylis)
• Svoris: 3,96 kg